Kluczowe aspekty piłkarza, czyli równowaga, prędkość oraz koordynacja na boisku

Piłkarze często muszą nabyć umiejętności, które pozwolą im na niezwykle szybkie poruszanie się po niewielkich przestrzeniach. W ten sposób przystosowują się do dynamicznego dryblingu, który pozwala im ogrywać zawodników wysokiej klasy. Dynamiczna zmiana toru ruchu wraz z piłką wymaga ogromnych pokładów koordynacji i równowagi. Bez tych aspektów piłkarz nie mógłby pozwolić sobie na skuteczne wymijanie obrońców przeciwnej drużyny. Ogromna równowaga, prędkość i koordynacja z piłką to trzy filary, na których opiera się każdy zawodowy rozgrywający.

Połączenia tych trzech umiejętności nie może zastąpić nawet ogromna tężyzna fizyczna i mentalna wytrwałość. Bez odpowiedniego koordynowania podczas biegu z piłką, piłkarze nie mogliby dokonać na boisku dryblingu lub nawet przejść dynamicznie z ataku do podania. Zwinność to najważniejsza umiejętność każdego zawodowego piłkarza. Dlatego też nie powinno nas zdziwić to, że są trenowani pod kątem właśnie zwinności i prędkości związanej z reagowaniem na otoczenie.

Pamiętajmy o tym, że pomimo tego, iż prędkość biegu piłkarza jest niezwykle istotna, nie zdałaby mu się na nic w praktyce, gdyby nie mógł opanować piłki toczącej się pod jego nogami. Z tego powodu nie zapominajmy o absolutnej podstawie, którą jest zwinność podczas gry. Dryblowanie tylko połową swojego ciała jeszcze nigdzie nie zaprowadziło żadnej futbolowej gwiazdy. Prędkość musi być jednak niezwykle kompleksowa, aby mogła pomóc w wyprzedzaniu przeciwnika niezależnie od sytuacji. Piłkarze powinni nabyć prędkość na krótkich, jak i długich dystansach.

Czasami scenariusz gry będzie wymagał bardzo krótkiego, jednak wyczerpującego sprintu z akceleracją, który pozwoli wyprzedzić obrońców. Z kolei w innych sytuacjach piłkarz będzie musiał utrzymać tempo biegu na dłuższym dystansie, co sprawi, iż musi nauczyć się utrzymywać stałą prędkość dłuższy czas.